Продам: L-Glutamine со вкусом лесных ягод, Крым! в России

Рекомендации по приему глютамина от Pureprotein.
Достаточная суточная норма потребления глютамина составляет порядка 10 граммов. Оптимальный вариант приема – поделить дозу на две части: одну порцию принять сразу после интенсивного тренинга, а вторую – на ночь. В процессе физических занятий глютамин будет обеспечивать быстрое насыщение организма, подавление катаболизма и стимулирование роста массы мышц.
Принимать глютамин Pureprotein на ночь нужно потому, что в ночное время организм вырабатывает гормон роста, а глютамин значительно ускоряет этот процесс. В дни, когда нет тренировок, следует принимать глютамин в обеденное время и опять же перед сном.
Преимущества от приема глютамина Pureprotein.
Данную добавку рекомендуется принимать перед едой, а именно за полчаса до еды. Этого времени достаточно, чтобы глютамин полностью усвоился. Эксперты утверждают, что наибольший подъем концентрации глютамина способствует максимальному выбросу гормона роста.
Глютамин содержится в человеческой крови и мышцах, причем в довольно больших количествах. Эта аминокислота принимает непосредственное участие в распаде и синтезе белка. При приеме глютамина от Pureprotein активизируется протеиновый синтез, значительно замедляется распад протеина. Глютамин является основоположником всех аминокислот, именно поэтому он крайне популярен и широко распространен в спортивной среде.